Những cơn nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn là biểu hiện không thể tránh khỏi trong quá trình mang thai của người phụ nữ, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Các chuyên gia sức khỏe của IgYGate sẽ bật mí giúp mẹ phương pháp đơn giản giảm nhức đầu khi mang bầu trong bài viết dưới đây.

Hãy là mẹ bầu thông thái. (Ảnh minh họa)

Chườm lạnh hoặc nóng

Trong quá trình mang thai, do nội tiết tố thay đổi, cơ thể người mẹ dễ dàng mắc bệnh bởi hệ miễn dịch giảm sút.

Khi mẹ bầu bị viêm xoang, hãy lấy một túi chườm ấm tại vị trí quanh mắt và mũi. Còn khi nhức đầu do stress, căng thẳng, hãy sử dụng túi chườm lạnh. Để chuẩn bị túi chườm nhanh chóng, mẹ cũng có thể cho túi vào lo vi sóng hoặc tủ lạnh.

Dùng kháng thể thụ động chống cúm để tránh những cơn nhức đầu

Theo những nghiên cứu tại Mỹ, một quốc gia luôn đề cao tính nguy hiểm của bệnh cúm, chỉ ra rằng, nếu một người bị cúm trong 3 tháng trước khi mang thai và 3 tháng đầu khi có bầu thì con họ sẽ có 11,2% khả năng bị dị tật tim bẩm sinh.

Nguy cơ bé bị dị tật tim bẩm sinh rất cao khi mẹ bị cúm. (Ảnh minh họa)

Nhức đầu, mệt mỏi là một trong những biểu hiện điển hình của bệnh cúm. Để hạn chế tối đa cúm cũng như giảm thiệu khả năng sinh con bị dị tật cho các mẹ bầu, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu thành công một loại kháng thể chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà với tên gọi IgY. Loại kháng thể này sẽ “bắt dính” virus cúm trước khi chúng kịp xâm nhập vào hệ hô hấp trong cơ thể người, giúp mẹ bầu cũng như tất cả các thành viên trong gia đình phòng ngừa tối đa các chủng cúm ở người.

Tại Việt Nam, sản phẩm duy nhất áp dụng phương pháp kháng thể thụ động IgY chính là viên ngậm phòng chống cúm IgYGate F. Viên ngậm từ lâu đã trở thành người bạn không thể thiếu trong mỗi gia đình Nhật Bản, nay đã có mặt tại Việt Nam được rất nhiều mẹ bầu khuyên dùng.

Tìm hiểu thêm: Kháng thể IgY và ứng dụng trong y học

Chế độ ăn uống đảm bảo

Trong giai đoạn mang thai, nếu màu nước tiểu càng đậm, càng vàng thì cơ thể mẹ bầu càng thiếu nước. 2 lít nước mỗi ngày là mức tiêu chuẩn cần thiết để giúp cho mẹ bầu tránh được tình trạng thiếu nước.

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày là lời khuyên dành cho các mẹ hay bị những cơn đói quấy rầy. Luôn mang bên mình những túi đồ ăn nhỏ như các loại hạt, hoa quả khô để tránh tình trạng bị cơn đói làm hạ đường huyết, gây chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu.

Mát xa vùng cổ vai lưng

Mẹ bầu có thể tự thực hiện những động tác mát xa khu vực cổ và vai để xoa dịu căng thẳng, những mệt mỏi dồn lên hai khu vực này, hoặc nhờ chính bàn tay của ông xã mình mát xa mỗi tối trước khi đi ngủ. Nếu có điều kiện hơn, mẹ cũng có thể sử dụng các dịch vụ spa dành riêng cho bà bầu.

Mát xa rất tốt cho cơ thể mẹ bầu. (Ảnh minh họa)

Thường xuyên rèn luyện thân thể

Theo các nghiên cứu khoa học tại Mỹ, bà bầu tập luyện thường xuyên sẽ làm giảm tần suất và mức độ của những cơn nhức đầu.

Có rất nhiều bài tập thể dục hữu ích trên các kênh truyền hình, youtube uy tín, các mẹ cũng có thể đăng ký tham gia vào cá lớp học thiền, yoga. Hoặc đơn giản chỉ vài phút đi bộ quanh nhà, công viên cũng giúp cho mẹ bầu giảm bớt những cơn đau đầu.

Quan tâm tới sức khỏe sinh sản để đảm bảo thiên thần bé bỏng của bạn được an toàn, mạnh khỏe ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Hãy để lại comment bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp tới Liên hệ 0969.513.269 để được giải đáp những thắc mắc khó khăn về sức khỏe nhanh nhất nhé!

Theo Igygate.vn

Khi mang thai, sức khỏe người mẹ luôn trong trạng thái hệ miễn dịch bị suy giảm, rất dễ mắc phải các bệnh truyền nhiễm và ảnh hưởng của sự thay đổi khí hậu. Một trong những bệnh truyền nhiễm mà mẹ bầu hay mắc phải trong giai đoạn này là bệnh cảm cúm.

Đây là một bệnh phổ biết với tất cả mọi người chứ không riêng gì đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi mắc cảm cúm thì những nguy hiểm mà mẹ bầu gặp phải sẽ lớn hơn rất nhiều so với người bình thường bị cảm cúm. Những nguy hiểm đó là gì? Khi cảm cúm bà bầu phải làm sao? Phòng ngừa cúm như thế nào? Cùng các chuyên gia sức khỏe của Igygate tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Hãy là những mẹ bầu thông minh cùng Igygate. (Ảnh minh họa)

Những nguy hiểm khi bà mẹ mang thai bị cảm cúm

Khi mắc cảm cúm, phụ nữ mang bầu sẽ bị nặng hơn những người bình thường, do đó, nguy cơ mắc biến chứng cũng sẽ cao hơn so với những phụ nữ không mang thai. Một trong những biến chứng thông thường khi bị cảm cúm là viêm phổi, mẹ bầu có khả năng suy hô hấp nặng và có thể dẫn đến tử vong.

Hơn nữa nếu thai phụ bị cúm nặng trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi rất dễ bị các dị tật bẩm sinh như bệnh tim bẩm sinh, não tụ huyết, hở hàm ếch, down, sứt mũi… Còn trong 3 tháng cuối thai kỳ mà bị cảm cúm, thai phụ có thể bị đẻ non, sảy thai hoặc nguy hiểm hơn là thai chết lưu…

Bà bầu cần làm gì khi bị cảm cúm?

Có hai nguyên tắc quan trọng bà bầu cần phải ghi nhớ khi bị cảm cúm, đó là:

• Khám bác sĩ đễ phát hiện sớm biến chứng nguy hiểm: Hệ thống miễn dịch của người phụ nữ có thai bị suy giảm mạnh nên rất dễ bị biến chứng nguy hiểm do cảm cúm gây nên. Chính vì vậy, mẹ bầu khi có những biểu hiện ban đầu của cảm cúm như đau đầu, hắt hơi, sổ mũi lâu ngày cần đến ngay các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được khám và điều trị kịp thời.
• Không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào: Dùng thuốc trong thời kỳ mang thai cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi khiến sảy thai, nhiễm độc thai nghén hoặc di tật thai nghén…

Mẹ bầu không được tự ý dùng thuốc khi bị cúm. (Ảnh minh họa)

Ngoài thuốc, mẹ bầ khi tự điều trị bằng các liệu pháp tự nhiên thì cũng cần lưu ý rằng hãy sử dụng những bài thuốc được khoa học kiểm chứng và nếu có dấu hiệu lạ khi dùng các liệu pháp đó thì phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay. Đọc thêm: Có nên xông giải cảm chữa cúm cho bàu bầu

Mẹ bầu có thể tham khảo bài viết sau đây để có thể tự chăm sóc mình khi bị cảm cúm: Chế độ chăm sóc dành cho bà bầu bị cúm 

Giúp mẹ bầu ngăn ngừa cảm cúm

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Ngoài việc giữ gìn sức khỏe tốt trong thời gian mang thai, các chuyên gia của Igygate muốn chi sẻ cùng các mẹ bầu những kinh nghiệm quý báu giúp phòng cúm hiệu quả:

• Bổ sung kẽm từ những thực phẩm như thịt nạc, hải sản, hạt hướng dương. Kẽm sẽ giúp chức năng phòng ngự của niêm mạc đường hô hấp tốt hơn.
• Nước gừng đường đỏ nóng:  hãy pha một cốc trước khi đi ngủ nếu mẹ bầu cảm thấy mình bắt đầu có những triệu chứng của cảm lạnh nhé.
• Bổ sung Vitamin C: đây là loại vitamin không thể thiếu để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, có thể bổ sung qua những thực phẩm như ớt, dưa hấu, nho, cà chua, quýt, ổi, dâu tây…
• Uống nước tỏi giã: tỏi giã nát rồi pha với nước uống, có thể khó uống với một số bà bầu nhưng những tinh chất kháng khuẩn cực tốt trong tỏi sẽ giúp bà bầu phòng tránh cúm vô cùng hiệu quả.
• Sử dụng kháng thể OValgen F của Nhật Bản.

Viên ngậm IgY F có chứa kháng thể Ovalgen F

Tại Nhật Bản, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chiết xuất thành công một loại kháng thể Ovalgen F có khả năng giúp giảm tải lượng virus cúm và ngăn ngừa nguy cơ bị viêm đường hô hấp do sức đề kháng yếu. Kháng thể ovalgen F giúp tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng…, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp do sức đề kháng kém ( cảm cúm ). Bạn đọc cần giải đáp những thắc mắc liên quan tới bệnh cảm cúm hoặc tìm hiểu thông tin về  sản phẩm hãy để lại comment hoặc gọi ngay tới đường dây nóng 0969.513.269 để nhận được phản hồi sớm nhất nhé.

Cúm với triệu chứng hắt hơi sổ mũi khó chịu luôn là mối bận tâm hàng đầu của phụ nữ khi mang thai. Cùng Igygate.vn loại bỏ căn bệnh này chỉ bằng những cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Không nên coi thường hắt hơi sổ mũi khi mang thai. (Ảnh minh họa)

Mang trong mình dòng máu đang ngày qua ngày lớn lên trong cơ thể, có nhiều thay đổi sẽ diễn ra bên trong cơ thể của người mẹ. Trong thời điểm 3 tháng đầu khi mang thai là lúc bà bầu dễ mắc những bệnh do sự suy giảm hệ miễn dịch, phổ biến nhất là bệnh cúm, cộng với thời tiết chuyển mùa hoặc không khí lạnh mùa đông càng làm cho bà bầu có nguy cơ bị nhiễm cúm. Cúm kèm theo những triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, đau đầu, sốt… tưởng chừng như đơn giản nhưng có thể sẽ có những biến chứng vô cùng nguy hiểm (thai nhi có thể bị dị tật hoặc người mẹ bị sinh non, suy thai… khi bị nhiễm cúm).

Xem thêm: Các triệu chứng điển hình của cúm

Nguyên nhân chủ yếu gây cúm là do những chủng virus cúm phổ biến như H3N2, H1N1 hoặc nguy hiểm hơn là H5N1. Một số loại thuốc điều trị cúm có thể có tác dụng phụ nguy hiểm, do đó cần hạn chế dùng thuốc khi bà bầu bị cúm, cách tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai. Những cách sau đây sẽ là những phương pháp thay thế chữa cúm tuyệt vời cho bà bầu.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Bà bầu nên xây dựng cho mình thói quen luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tuần hóa máu trong cơ thể tốt hơn, do đó sẽ khiến mũi bạn thoải mái hơn khi tập luyện đều đặn. Cần tránh luyện tập thể thao ngoài trời khi đang khô hanh vì sẽ càng khiến mũi khó chịu hơn.

Phụ nữ mang thai cần tránh những kích thích lên mũi như mùi sơn, mùi nước hoa, khói thuốc, rượu,.. Kê cao gối khi ngủ cũng là mốt cách giúp bạn giảm bớt chứng sổ mũi.

Muối ăn

Đây là cách đơn giản nhất điều trị chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai do cúm. Bởi loại nguyên liệu này luôn có sẵn trong tủ bếp của các bà nội trợ. Một chút muối hòa với nước ấm vừa xúc miệng và rửa mũi sẽ khiến chứng hắt hơi sổ mũi giảm hẳn nếu làm đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên pha nước muối quá mặn có thể làm họng tổn thương.

[Xem thêm: Ba điều phụ nữ mang thai cần biết]

Muối ăn có khả năng làm giảm cơn sổ mũi hắt hơi. (Ảnh minh họa)

Tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều chất kháng sinh giữ cho cơ thể không bị xâm nhập bởi vi khuẩn và virus. Chế biến thức ăn hằng ngày ngày dùng tỏi sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật không chỉ riêng bệnh cúm.

Bạn có thể xông hơi với tỏi bằng cách đun một lít nước sôi rồi thả vào 3-4 tép tỏi đã bằm nát vào. Sau đó hít từ từ để hơi nước kèm tinh dầu trong tỏi sẽ thông mũi và khiến chứng sổ mũi hắt hơi biến mất. Tuy nhiên cần chú ý khi sử dụng tỏi để xông mũi, bởi sẽ có tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nóng dạ dày, rát cổ họng hoặc có thể khiến người lâng lâng.

Chanh

Chanh là thực phẩm rất tốt để giảm dịch nhày trong cổ họng, bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại virus cúm. Một cốc nước chanh ấm mỗi ngày để đề phòng cũng như làm giảm tiết dịch trong mũi bà bầu khi bị cúm.

[Xem thêm: Mối nguy hiểm của bệnh răng lợi đối với phụ nữ mang thai]

Nước chanh sẽ làm tăng khả năng đề kháng của bà bầu. (Ảnh minh họa)

Kháng thể  IgY – giải pháp giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh cúm hiệu quả.

Ovalgen F là hỗn hợp các kháng thể IgY đặc hiệu trên các chủng virus Cúm khác nhau: cúm mùa (cúm A H1N1, H3N2, cúm B), cúm gia cầm (H5N1) do đó có khả năng giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các chủng cúm trên. Kháng thể IgY được biết đến như một liệu pháp miễn dịch thụ động giúp có ưu điểm vượt trội như: hiệu quả, lành tính, không bị đề kháng, tác dụng nhanh, tức thời, phù hợp với cả trẻ em và người lớn. Từ đó giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn và gia đình khỏi những tác động tiêu cực của bệnh Cúm đối với sức khoẻ.

Sản phẩm IgY F chứa kháng thể ovalgen F là sản phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp do sức đề kháng kém, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.

Viên ngậm IgY F có chứa kháng thể ovalgen F

Xem chi tiết: Kháng thể IgY – Sự lựa chọn của tương lai

Kháng thể IgY ( ovalgen F ) từ lâu đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của người dân Nhật Bản. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng sản phẩm này. Đặc biệt đối với phụ nữ có thai khi sử dụng sản phẩm sẽ không phải lo sợ chứng hắt hơi sổ mũi do cúm gây nên. Kháng thể IgY nhận được sự đánh giá cao của giới chuyên môn cũng như sự đón nhận của người tiêu dùng Việt Nam.

LIÊN HỆ: 0969.513.269

Tìm hiểu thêm: Viên ngậm IgYGate DC-PG chăm sóc răng lợi an toàn cho mẹ bầu

Theo Igygate.vn

Mệt mỏi là biểu hiện đầu tiên của bất cứ bà mẹ nào khi mới mang thai. Triệu chứng này sẽ “đeo bám” bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Đi kèm với mệt mỏi thường là các căn bệnh như cảm cúm. đau đầu, đau nhức cơ bắp.

Mệt mỏi là biểu hiện thường thấy ở bà bầu khi có thai. (Ảnh minh họa)

Ngay từ lúc mới mang thai, những cơn đau nhức xuất hiện trên khắp cơ thể người mẹ với cường độ ngày một tăng. Khi đến tháng thứ tư, tình trạng này sẽ giảm hẳn, thậm chí một số bà bầu sẽ cảm thấy phấn chấn hơn. Tuy nhiên, tại thời điểm ba tháng cuối thai kỳ, khi sang tháng thứ bảy, thai nhi đã lớn hẳn, chứng mệt mỏi sẽ quay trở lại nhưng với mức độ cao hơn thời điểm trước.

Mệt mỏi khi mang thai là điều khó tránh khỏi khi. Tuy vậy, bà bầu vẫn có thể tránh được những cơn mệt mỏi hoặc làm giảm cường độ của triệu chứng này xuống bằng cách áp dụng những phương pháp đơn giản.

Xây dựng thời gian biểu hợp lý

Để thích nghi với sự thay đổi vô cùng lớn trong cơ thể, các bà mẹ phải cực kỳ chú tâm tới thời gian sinh hoạt hằng ngày của mình. Quan trọng nhất là phải biết lắng nghe cơ thể mình muốn gì.

• Đi ngủ đúng giờ: không chỉ riêng bà bầu, giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nếu khi cảm thấy người mệt mỏi, hãy ngủ một giấc ngắn khoảng 15 phút để cơ thể được thư giãn.
• Nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể: trong thời gian mang thai, cơ thể người mẹ luôn thay đổi và có những biểu hiện bên ngoài. Nắm bắt được những thay đổi này, bạn cần đi khám để bác sĩ chẩn đoán và tìm phương pháp chữa trị phù hợp, nhất là khi cơ thể xuất hiện những cơn mệt mỏi thường xuyên. Cách tốt nhất  là nên khám thai định kỳ.
• Tập thể dục đều đặn: cơ thể mệt mỏi một phần vì lý do bà bầu “lười” vận động. Hãy tạo thói quen thể dục cho mình ngay cả khi có cảm giác mệt mỏi. Chỉ với một vài động tác thể dục nhẹ nhàng hoặc đi bộ là bạn có thể xua tan đi chứng mệt mỏi bạn đang phải đối mặt hằng ngày.

Bà bầu nên dành thời gian rèn luyện sức khỏe hằng ngày. (Ảnh minh họa)

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Mệt mỏi bắt nguồn một phần từ việc thiếu dĩnh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Với lượng calo cần thiết tăng lên khi mang thai, khoảng 300-500 mỗi ngày, bà bầu nên chia nhỏ bữa ăn hằng ngày để giúp cơ thể tiêu hóa tốt lượng dinh dưỡng được đưa vào cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai sẽ có nhiều thay đổi so với người bình thường. (Ảnh minh họa)

Khi mang thai, cơ thể người mẹ rất cần chất sắt, do đó, thịt, cá, sữa, trứng, gan, rau xanh… là những thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cơ thể mệt mỏi báo hiệu một số căn bệnh bạn đang hoặc sẽ bị mắc phải, trong đó phổ biết nhất là cảm cúm. Cảm cúm không chỉ khiến cơ thể bạn mệt mỏi mà còn kèm thêm những triệu chứng khó chịu như đau đầu, hắt hơi, sổ mũi. Nếu không điều trị kịp thời, cúm sẽ khiến thai nhi bị dị tật, người mẹ có nguy cơ sinh non, suy thai. Để giúp cơ thể miễn nhiễm và điều trị các triệu chứng của cúm, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu thành công một loại kháng thể được chiết suất từ lòng đỏ trứng gà có khả năng loại trừ được virus cúm ở người. Loại kháng thể này đã được ứng dụng điều chế dưới dạng viên ngậm dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt an toàn và hiệu quả cho phụ nữ có thai.

Xem thêm: Tại sao lựa chọn kháng thể IgY để chống virus Cúm

Kháng thể được ưa chuộng tại Nhật với công dụng tức thời, hiệu quả trực tiếp ngăn ngừa virus cúm H3N2, H1N1 và thậm chí là H5N1. Khi sử dụng, bà bầu sẽ không còn phải lo lắng những cơn mệt mỏi đến với mình từ bệnh cúm. Kháng thể IgY giúp cho phụ nữ có thai miễn nhiễm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của cúm như nhức đầu, sổ mũi, mệt mỏi.

IgYGate F có chứa kháng thể IgY hiện đã có mặt tại Việt Nam có tác dụng giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các  bệnh theo mùa và được Công Ty TNHH Dược phẩm Đông Đô phân phối trên toàn quốc.

Theo Igygate.vn

]]> https://igygate.com/meo-nho-giup-me-bau-tranh-met-moi-khi-mang-thai-3979/feed/ 0 https://igygate.com/moi-nguy-hiem-tu-chung-dau-dau-khi-mang-thai-3976/ https://igygate.com/moi-nguy-hiem-tu-chung-dau-dau-khi-mang-thai-3976/#respond Thu, 15 Oct 2015 01:27:07 +0000 https://igygate.com/?p=3976

Những tháng đầu khi mang thai là thời gian vô cùng khó khăn đối với chị em phụ nữ khi phải đối mặt với chứng đau đầu. Đầu đau như “búa bổ”, như muốn nổ tung ảnh hưởng đến sức khỏe, thói quen sinh hoạt của người mẹ cũng như tới thai nhi bé bỏng đang nằm trong bụng.

Có những nguy hiểm đang rình rập đối với bà mẹ mang bầu khi bị đau đầu. (Ảnh minh họa)

Không nên coi thường chứng đau đầu khi mang thai

Đau đầu khi mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu là hiện tượng phổ biết nhất ở bà bầu. Đa số phụ nữ đều cho rằng đây là triệu chứng bình thường và dễ dàng bỏ qua. Đây là triệu chứng rất nguy hiểm có thể báo hiệu nhiều nguy cơ bệnh lý gây hại cho cả người mẹ lẫn thai nhi.

Nếu người mẹ bị đau đầu dai dẳng, có cảm giác đầu như bị ép lại và đau lan xuống cổ trong lúc mang thai, thai nhi sẽ có tỷ lệ sinh non, suy thai nhiều hơn ở những người mẹ bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời, thai phụ có thể mắc các bệnh nguy hiểm như phù phổi cấp, suy tim cấp, hôn mê, co giật, kèm theo các chứng sưng phù cai huyết áp, thừa protein trong nước tiểu, trầm trọng nhất là xuất huyết não có thể dẫn tới tử vong.

Nguyên nhân khiến phụ nữ đau đầu khi mang thai

Suy giảm miễn dịch là điều thường thấy ở phụ nữ có thai do cơ thể họ có nhiều thay đổi đáp ứng cho thai nhi phát triển. Hệ miễn dịch suy giảm là điều kiện lý tưởng để những bệnh lý thường gặp tấn công vào cơ thể người mẹ, đặc biệt là virus cúm. Đau đầu là một trong những triệu chứng khi cơ thể chúng ta bị cảm cúm. Ở phụ nữ mang thai, những triệu chứng của cúm sẽ càng nặng hơn, cơn đau đầu âm ỉ sẽ “hành hạ” và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người mẹ.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối cũng là nguyên nhân gây đau cho phụ nữ có thai. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là là những thứ “cấm kỵ” đối với bà bầu. Sử dụng những loại sản phẩm này trong thời kỳ mang thai có thể khiến trẻ bị dị tật khi sinh ra.

Môi trường sống căng thẳng, chế độ làm việc stress, thiếu ngủ, mệt mỏi cũng khiến phụ nữ có thai đau đầu.

Đau đầu cũng có thể xuất hiện khi bà bầu làm việc quá sức. (Ảnh minh họa)

Làm cách nào để trị chứng đau đầu khi mang thai?

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới đau đầu khi mang thai, chẩn đoán phát hiện nguyên nhân gây bệnh, các bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Mẹ bầu có thể sử dụng những phương pháp phòng và điều trị đau đầu tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả sau đây:

Khi bị đau đầu do cúm

Khi đau đầu bắt nguồn từ cảm cúm, bà bầu không nên xem nhẹ căn bệnh tưởng chừng như rất bình thường này. Cúm có thể khiến thai nhi bị tật một số cơ quan trong cơ thể khi mới sinh ra. Để giảm bớt nguy cơ đau đầu cho bà bầu bởi bệnh cúm, các nhà khoa học của viện nghiên cứu mễn dịch Gifu – Nhật Bản đã triết xuất thành công kháng thể IgY từ lòng đỏ trứng gà có khả năng bảo vệ cơ thể không bị các chủng cúm phổ biến nhất hiện nay như H5N1, các virus cúm theo mùa H3N2, H1N1 xâm nhập. Sử dụng những chế phẩm từ IgY là lựa chọn mới trong phòng ngừa và điều trị bệnh cúm cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ có thai.

Xem thêm: Kháng thể IgY và ứng dụng trong y học

Kháng thể IgY là phương pháp mới trong điều trị bệnh cúm. (Ảnh minh họa)

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Phụ nữ có thai nên bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày các thực phẩm thân thiện với sức khỏe như cá béo, đậu trắng, sữa tươi ít béo, khoai tây, quả anh đào,… những thực phẩm này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể để hạn chế cơn đau đầu xảy đến.

Bà bầu nên uống 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đầy đủ sự thiếu hụt nước trong cơ thể khi mang thai. Rượu, bia, cà phê là những đồ uống có chứa chất kích thích càng khiến cho đầu thêm đau nên tuyệt đối tránh xa khi đang mang thai.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi cân bằng

Phụ nữ mang thai cần xây dựng cho mình một thời gian biểu với chế độ nghỉ ngơi được ưu tiên hàng đầu. Tránh đến những nơi ồn ào, luôn tạo cho mình một tinh thần thoải mái, tập thể dục đều đặn để giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế chứng đau đầu xảy ra trong thời kỳ mang thai.

Theo Igygate.vn

Do khả năng đề kháng của cơ thể bị giảm sút, mang thai là khoảng thời gian người phụ nữ rất dễ bị những căn bệnh thường gặp tấn công. Ở nước ta, cúm là căn bệnh thường bị “xem nhẹ” vì đa phần người nhiễm bệnh sẽ khỏi sau vài ngày mắc bệnh. Những đối với phụ nữ có thai, những cơn sốt gây nên bởi cúm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho đứa con trong bụng.

Bà bầu nên lắng nghe những thay đổi của cơ thể trong lúc mang thai. (Ảnh minh họa)

Nguy hiểm khi sốt do cảm cúm trong lúc mang thai

Theo những nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ, một quốc gia luôn đề cao tính nguy hiểm của bệnh cúm, chỉ ra rằng, nếu một người bị sốt trong 3 tháng trước khi mang thai và 3 tháng đầu khi có bầu thì con họ sẽ có 11,2% khả năng bị dị tật tim bẩm sinh. Nếu bà bầu bị mắc cúm gây ra sốt trong khoảng thời gian này thì tỷ lệ con bị mắc dị tật tim bẩm sinh sẽ gấp 2 lần so với những bà mẹ mang thai bình thường.

Khi còn đang ở trong bụng mẹ, bé đáp ứng rất kém với hiện tượng tăng nhiệt đột ngột của cơ thể người mẹ khi bị sốt. Do đó, sốt có thể dẫn đến tình trạng xảy thay tùy vào tình trạng sức khỏe của người mẹ và tháng tuổi của thai nhi. Điều đáng lo ngại hơn là tình trạng sốt do virus cúm, chúng sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm cho thai nhi cũng như khiến bà bầu sinh non.

Với việc sử dụng thuốc điều trị các triệu chứng của cúm trong đó có sốt trong thời gian mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ cũng có thể gây nên những dị tật bẩm sinh trên ruột của trẻ (hẹp ruột non, nứt bụng).

Xem thêm: Lỡ uống thuốc cảm cúm khi mang bầu: Đừng quá lo lắng!

Điều trị sốt khi mang thai

Khoảng thời gian đầu khi có bầu là quãng thời gian vô cùng quan trọng đối với thai nhi, bởi vì đây là giai đoạn hình thành nên các cơ quan trên cơ thể của bé. Bất cứ những tác động từ hóa chất (thuốc) cũng có thể khiến cơ thể bé bị dị tật. Do đó, bà bầu cần hạn chế sử dụng thuốc bừa bãi khi bị sốt hoặc xuất hiện bất cứ những triệu chứng khác của cúm như nhức đầu, sổ mũi, ho… đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khi dùng thuốc và tốt nhất là nên có sự tư vấn của bác sĩ về việc dùng thuốc trong khi mang thai.

Sốt khi mang thai không chỉ bắt nguồn từ cúm, bạn cũng có thể bị cúm bởi siêu virus gây cúm lây lan trong thời kỳ mang thai, nhiễm vi khuẩn do viêm gan siêu vi B, viêm nhau, viêm màng ối… Do đó, cần phải xét nghiệm để áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp.

Một số loại thuốc điều trị những triệu chứng của cúm như Relenza, Taminflu co khả năng gây ra khuyết tật ở trẻ mới sinh. Thuốc chứa thành phần hạ sốt như Ibuprofen, Aspirin có thể khiến thai nhi bị chảy máu, rất nguy hiểm với phụ nữ có thai.

Thuốc không phải là giải pháp tối ưu điều trị sốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa)

Việc sử dụng những loại thảo dược, vị thuốc dân gian để điều trị cúm khi có thai cũng có thể gây nên những tác dụng phụ không đáng có, đặc biệt là khi những phương pháp chữa bệnh đó chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh.

Bị sốt khi mang thai do cúm là một trong những biểu hiện của căn bệnh phổ biến này, nhất là đối với phụ nữ có thai. Hiện tại chưa có thuốc điều trị tận gốc cúm, chỉ làm thuyên giảm mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng do cúm gây nên. Tuy nhiên, vào tháng 7 năm 2011, các nhà khoa học Australia đã công bố chứng minh thành công khả năng chống lại đại dịch cúm chỉ bằng lòng đỏ trứng gà.

Thông tin dành cho bạn

Nghiên cứu đã chỉ ra, kháng thể IgY ( Ovalgen F ) chiết suất từ lòng đỏ trứng gà có khả năng giúp cơ thể con người giảm thiểu nguy cơ mắc các chủng cúm gia cầm H5N1 và các chủng cúm mùa thông thường khác như H1N1, H3N2. Tại thời điểm đó, Viện nghiên cứu miễn dịch Gifu Nhật Bản, với bề dày kinh nghiệm nghiên cứu kháng thể IgY từ năm 1986, cũng tiến hành một nghiên cứu độc lập để tạo ra kháng thể IgY đặc hiệu chổng lại các chủng cúm phổ biến nhất hiện nay.

Xem chi tiết: Kháng thể trong lòng đỏ trứng gà giúp ngăn chặn đại dịch Cúm

Kháng thể IgY ( Ovalgen F ) có công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể không bị viêm đường hô hấp do sức đề kháng kém. Kháng thể thụ động nên có tác dụng bảo vệ người sử dụng nhanh ngay tại thời điểm dùng viên ngậm. Với ưu điểm tới từ kháng thể IgY, sử dụng viên ngậm IgY F  có chứa kháng thể ovlagen F không bị đề kháng, lành tính với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. Kháng thể IgY ( Ovalgen F ) đã trở thành người bạn không thể thiếu của mọi thành viên trong mỗi gia đình Nhật Bản, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhiễm của virus cúm.

Viên ngậm IgY F có chứa kháng thể ovalgen F – nhập khẩu 100% nguyên liệu từ Nhật Bản

Bạn đọc quan tâm và mong muốn được sử dụng viên ngậm IgY F giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ bị viêm đường hô hấp do sức đề kháng kém có thể đặt hàng nhanh chóng ngay tại đây:

LIÊN HỆ: 0969.513.269

Khi mang thai, thai phụ nên phòng tránh bệnh Cúm trong suốt thai kỳ đặc biệt là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ vì bệnh Cúm có thể gây gây ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của em bé trong bụng mẹ và khả năng sinh đẻ bình thường của mẹ. Khi có dấu hiệu mắc Cúm, các mẹ nên thận trọng xử lý và tìm tới các chuyên gia tư vấn khi có thể.

Việc kê đơn thuốc điều trị cúm cho bà bầu gặp nhiều khó khăn ngay cả với các bác sỹ chuyên khoa do đa số các thuốc điều trị Cúm đều chưa được chứng minh hoàn toàn không gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Một số biện pháp các bà mẹ có thể áp dụng ngay theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế và theo kinh nghiệm dân gian có kiểm chứng bởi y học hiện đại.

Cúm khi mang thai – nỗi lo của tất cả các bà mẹ

Biện pháp phòng ngừa Cúm khi mang bầu

– Tránh tiếp xúc với người bị Cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao do sức đề kháng yếu.

– Hạn chế các thói quen dùng tay che miệng khi hắt hơi hoặc ho, tránh sờ tay lên mặt để hạn chế sự lây lan vi khuẩn từ bàn tay lên cơ thể.

– Uống tối thiểu 6-8 cốc nước mỗi ngày khi mang thai. Dấu hiệu đơn giản để nhận biết cơ thể thiếu nước hay không được phân biệt qua màu sắc của nước tiểu: Nếu nước tiểu có màu vàng trong, chứng tỏ bạn đã uống đủ nước. Nếu nước tiểu sẫm màu, bạn cần bổ sung thêm nước uống. Nước giúp thanh lọc những độc hại trong cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp bạn phòng chống bệnh.

– Bổ sung rau quả: Các loại rau quả có màu xanh sẫm, vàng, đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng chống lại virus Cúm.

– Ăn sữa chua: Một vài nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, nhóm thai phụ mỗi ngày ăn một hộp sữa chứa ít chất béo sẽ giảm 25% nguy cơ mắc bệnh Cúm. Những loại vi khuẩn có lợi tự nhiên trong sữa chua giúp tăng cường chức năng miễn dịch và phòng bệnh cho cơ thể.

Xem thêm: 5 loại thực phẩm giúp phòng tránh cúm cho bà bầu

– Không sử dụng đồ uống có cồn: Các loại đồ uống có cồn gây hại cho sức khỏe thai phụ và thai nhi một cách từ từ. Nó khiến cơ thể luôn trong tình trạng bị mất nước và gây suy giảm hệ miễn dịch.

– Tránh xa khói thuốc lá, đi bộ đều đặn và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Sử dụng nước chanh

Nước chanh ấm giúp giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy. Bà bầu có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong.

Sử dụng muối trắng

Sử dụng nước muối trắng là cách đơn giản nhất vệ sinh mũi họng

Bà bầu có thể dùng nước ấm pha thêm một chút muối để vệ sinh mũi họng hàng ngày giúp duy trì cân bằng hệ vi khuẩn đường hô hấp và chống lại virus Cúm.

Dùng tỏi trị Cúm

Sử dụng Tỏi thường xuyên giúp phòng ngừa và điều trị Cúm. Tỏi chưa chế biến có tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn và virus. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có thể làm tăng nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe sau Cúm và tăng sức đề kháng.Tỏi cũng được cho rằng an toàn trên phụ nữ có thai. Lưu ý rằng do tác dụng làm tăng tốc độ lưu thông máu trong lòng mạch nên tỏi có thể làm tăng sự chảy máu nên cần thận trọng với những đối tượng có nguy cơ chảy máu cao.

Sử dụng canh gà

Canh gà chứa nhiều khoáng chất, rất tốt để tẩm bổ cho người ốm

Canh gà có chứa nhiều dưỡng chất và muối khoáng, đặc biệt là muối khoáng. Sử dụng canh gà có thể cải thiện các bệnh về họng, đường hô hấp, thiếu hụt muối khoáng trong cơ thể. Canh gà đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị các triệu chứng mà Cúm gây ra như ngạt mũi, chảy nước mũi, ho và đau họng. Vậy nên canh gà rất tốt cho phụ nữ đang mang thai nói chung và các trường hợp bị Cúm nói riêng.

Sử dụng kháng thể thụ động

Kháng thể IgY đặc hiệu từ lòng đỏ trứng gà có khả năng diệt virus Cúm

Đây là biện pháp được các bà bầu Nhật Bản hiện nay áp dụng do tính an toàn và hiệu quả có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc cúm. Sử dụng kháng thể IgY chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà đã được tiêm kháng nguyên các loại virus Cúm khác nhau có thể mang lại hiệu quả giảm thiểu nguy cơ mắc cúm và giúp làm giảm các triệu chứng của cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, nhức đầu, sốt…Dùng hàng ngày giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho bà bầu, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh theo mùa. Kháng thể này còn đặc biệt hiệu quả khi trong gia đình có người mắc Cúm vì có thể được dùng cho cả người đã mắc Cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm sang người khác.

Xem thêm: Tại sao lựa chọn kháng thể IgY để chống Cúm

Theo Igygate.vn

Cúm là bệnh viêm nhiễm cấp tính đường hô hấp gây nên bởi virus Cúm. Bệnh lây truyền nhanh, thường phát triển thành dịch. Đối với người bình thường, tiêm phòng Cúm hàng năm là biện pháp được khuyến cáo là hữu hiệu và an toàn. Vậy còn với phụ nữ đang mang thai thì việc tiêm vaccine này có hiệu quả và an toàn không?

Bệnh cúm có nhiều thể lâm sàng, thể thường gặp là: sau thời gian nung bệnh ngắn (khoảng 1 ngày), bệnh khởi phát đột ngột: sốt, rét run nhiều lần trong ngày, thân nhiệt tăng lên 39-40 độ C ngay ngày đầu, kéo dài 3-5 ngày kèm theo mệt mỏi, đau nhức toàn thân, đau đầu, đau cơ xương khớp, chân tay rã rời, da khô nóng, mặt bừng bừng, chảy nước mắt, sổ mũi, ngạt mũi, đau rát họng, có khi ho tức ngực, khạc đờm hoặc chảy máu cam, miệng đắng, buồn nôn, táo bón. Sau đó nhiệt độ giảm dần, các triệu chứng toàn thân giảm dần trong 5-7 ngày.

Tiêm phòng vaccine Cúm là cách tốt nhất để phòng ngừa Cúm

Tiêm vaccine ngừa Cúm có hiệu lực bảo vệ từ 70% – 80%, hiện nay chưa có vaccine phòng ngừa cúm gia cầm H5N1 và các chủng cúm sau H5N1. Chống chỉ định của vaccine là cơ địa dị ứng với trứng gia cầm.

Mang thai có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố và miễn dịch của cơ thể dẫn tới cơ thể phụ nữ mang thai dễ bị cảm nhiễm virus Cúm. Việc điều trị Cúm cho bà bầu gặp rất nhiều khó khăn do đó biện pháp phòng ngừa vẫn được khuyến cáo hàng đầu cho tất cả phụ nữ sẽ và đang mang bầu.

Vaccine ngừa cúm an toàn và hiệu quả trong bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ. Chưa có nghiên cứu nào cho đến nay chứng minh vaccine ngừa cúm làm tăng nguy cơ biến chứng trên sản phụ hoặc những ảnh hưởng bất lợi trên đến thai nhi. ACIP cũng nhấn mạnh rằng chủng ngừa cúm là an toàn trong thời gian cho con bú nên các bà mẹ và trẻ em dưới 2 tuổi nên được chủng ngừa.

Xem thêm: Nhận biết và phòng ngừa cúm khi mang thai

Thông tin về tính an toàn của vaccine Cúm

Trường Cao đẳng Sản phụ khoa của Mỹ (ACOG), với sự hỗ trợ của CDC đã tiến hành cuộc khảo sát trên toàn quốc vào tháng 5 năm 2004. Kết quả của cuộc khảo sát cho thấy 52% bác sĩ sản đề nghị tiêm phòng Cúm cho một người phụ nữ khỏe mạnh trong ba tháng đầu của thai kỳ, 95% bác sĩ sản đề nghị chủng ngừa cho phụ nữ mang thai khỏe mạnh sau 3 tháng đầu thai kỳ, 63% đề nghị nên tiêm phòng cho một người phụ nữ có một yếu tố nguy cơ trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Trong mùa cúm 1976-1977, 56 phụ nữ được chủng ngừa cúm trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ đã được đánh giá. Kết quả cho thấy không có phản ứng ngay lập tức đáng chú ý được quan sát, và cũng không được có bất kỳ sự khác biệt trong quá trình mang thai giữa những sản phụ được tiêm ngừa cúm và những sản phụ không tiêm ngừa.

Trong một nghiên cứu khác gồm 26 sản phụ được chọn ngẫu nhiên tiêm ngừa cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ. Kết quả cho thấy không có phản ứng bất lợi đáng kể, gồm đau, sốt vừa hoặc nặng.

Deinard và Ogburn đánh giá trên 189 phụ nữ được chủng ngừa cúm trong thời gian mang thai và ghi nhận không có sự khác biệt về sức khỏe sản phụ hay kết quả mang thai so với nhóm chứng gồm 517 phụ nữ mang thai không tiêm ngừa.

Trong một nghiên cứu dài hạn, Deinard và Ogburn phát hiện không có mối liên hệ giữa chủng ngừa cúm trên người mẹ và các biến chứng trên người mẹ hoặc trẻ sơ sinh. Không có dị tật quái thai được công bố và các con của người mẹ được chủng ngừa cúm không có sự khác biệt về thể chất hoặc thần kinh so với trẻ bình thường.

Trong một nghiên cứu hồi cứu, 3.160 trẻ sinh ra từ bà mẹ chủng ngừa cúm và 37.969 trẻ sinh ra từ bà mẹ không được chủng ngừa cho thấy không có sự khác biệt đối với tuổi thai, cân nặng hoặc thời gian nhập viện chờ sinh.

Sự an toàn của vaccine cúm được đánh giá trong 7 thử nghiệm khác, trong đó 4.500 phụ nữ mang thai được tiêm phòng vaccine và không có tác dụng phụ đáng kể cho thai nhi.

Thông tin về Thimerosal

Thimerosal – chất kiềm khuẩn có chứa thủy ngân được sử dụng để bảo quản trong các loại vaccine

Thimerosal, một hợp chất có chứa thủy ngân, là chất bảo quản đã được sử dụng trong một số vaccine, bao gồm cả vaccine Cúm, để làm giảm khả năng tăng trưởng của vi khuẩn. Ethylmercury là sản phẩm phân hủy của Thimerosal. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng ethylmercury không tích tụ và gây hại cho não thai nhi như metyl thuỷ ngân, và không có bằng chứng cho thấy có nguy cơ gia tăng chứng rối loạn phát triển thần kinh khi tiếp xúc với vaccine có chứa Thimerosal.

Sau khi xem xét các bằng chứng hiện có đối với Thimerosal và những mối quan tâm cho sự phát triển bào thai, ACIP kết luận:  “Những lợi ích của tiêm phòng cúm cho tất cả các nhóm được đề nghị, bao gồm cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ nhiều hơn những lo ngại trên cơ sở lý thuyết về nguy cơ tiếp xúc Thimerosal qua tiêm phòng. Các nguy cơ làm bệnh tăng nghiêm trọng do nhiễm virus cúm đang tăng cao trong cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, và tiêm  chủng đã được chứng minh để giảm nguy cơ bị bệnh cúm nặng và các biến chứng y tế  tiếp theo. Tuy nhiên, cho tới nay, rất nhiều nhà khoa học vẫn còn lo hại tác hại của thủy ngân trên thai nhi và vấn đề này còn gây tranh cãi rất gay gắt trong giới chuyên gia. Còn tại Việt Nam, đa số các bác sỹ không khuyến khích phụ nữ mang thai tiêm vaccine phòng Cúm do lo ngại các phản ứng phụ gây nguy hiểm cho thai nhi và bà mẹ.

Kết luận

Vaccine ngừa Cúm an toàn và hiệu quả trong thời kỳ mang thai. Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh vaccine Cúm làm tăng nguy cơ biến chứng trên mẹ hoặc ảnh hưởng lên thai nhi. Ngoài ra, không có đủ bằng chứng khoa học chứng minh chất Thimerosal trong vaccine Cúm ảnh hưởng có hại đến trẻ sơ sinh có mẹ được chủng ngừa cúm khi mang thai. Chủng ngừa Cúm ở người mẹ sẽ làm giảm khả năng tiếp xúc virus cho trẻ sơ sinh và hạn chế những biến chứng có thể tăng nặng do bệnh cúm.

Xem thêm: Mẹo hay chữa cúm cho bà bầu

DS. Nguyễn Tùng sưu tầm và lược dịch

Cảm cúm là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Những dấu hiệu để nhận biết cảm cúm khi mang thai là gì, cách phòng tránh ra sao? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu qua bài viết sau.

>>> Cẩn trọng với cúm khi mang thai

LIÊN HỆ: 0969.513.269

Cảm giác lo lắng và luôn mong muốn mọi thứ phải thật hoàn hảo dành cho thiên thần nhỏ của mình là tâm lý chung của các bà mẹ. Vì vậy khi chẳng may bị nhiễm cúm, mong muốn đầu tiên và duy nhất của chị em là phải làm sao để không ảnh hưởng đến bé yêu. Hãy tham khảo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có một thai kỳ hoàn hảo nhất.

Nếu mắc bệnh khi mang thai, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.

Tìm gặp bác sĩ

Thời kỳ mang thai là giai đoạn cơ thể bạn xảy ra nhiều biến đổi và nhạy cảm nhất. Vì vậy chỉ một bất thường nhỏ về sức khỏe cũng rất đáng để bạn lưu tâm. Bạn nên nhớ rằng chỉ khi mẹ khỏe thì bé mới khỏe và phát triển bình thường để chào đón tương lai phía trước. Các triệu chứng ban đầu của cảm cúm như sốt, đau đầu, đau cơ, sổ mũi, mệt mỏi… có thể tự khỏi nếu được nghỉ ngơi và hỗ trợ điều trị giảm nhẹ đúng cách. Tuy nhiên nếu cảm thấy bệnh nặng hơn như sốt cao không hạ thì bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách. Người thầy thuốc sẽ xem xét tình trạng bệnh của bạn và mức độ ảnh hưởng tới thai nhi để quyết định cách thức điều trị hợp lý nhất.

Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc

Đa số các loại thuốc trị cúm thông dụng trên thị trường đều có khả năng gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi. Bên cạnh đó một số hoạt chất chính trong các loại siro điều trị cúm, cảm lạnh và ho có nguy cơ gây biến chứng trong thai kỳ. Do vậy các chị em tuyệt đối không tự ý ra nhà thuốc yêu cầu thuốc trị cảm Cúm, cần phải tuân thủ đúng phác đồ điều trị và lời khuyên của bác sĩ trong liều lượng, thời gian và cách dùng thuốc trị cảm cúm.

Tham khảo chi tiết: Lỡ uống thuốc cảm cúm khi mang bầu: Đừng quá lo lắng!

Mẹ bầu cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc trong thời gian mang thai.

Áp dụng một số mẹo hay

Thử áp dụng một số cách làm giảm nhẹ các triệu chứng của cúm theo kinh nghiệm dân gian truyền lại cũng là một cách hay, và có thể đem lại hiệu quả bất ngờ. Những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ và rất quen thuộc với các bà nội trợ như chanh, mật ong, nước muối, gừng… khi biết cách sử dụng có thể đẩy lùi cơn đau họng cũng như nghẹt mũi.

Tham khảo chi tiết: Mẹo hay chữa cúm cho bà bầu

Nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Sức đề kháng chính là vệ sĩ bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Phụ nữ mang thai thường có sức đề kháng yếu hơn bình thường, do đó cần phải chú ý giữ gìn và nâng cao sức khỏe. Cúm thường dễ gặp khi trời lạnh, thời tiết chuyển mùa, do vậy mẹ bầu cần giữ ấm cơ thể, tránh ăn đồ lạnh, uống nước nóng. Bên cạnh đó không khí quá ẩm cũng là một điều kiện thuận lợi cho sự ẩn náu và sinh sôi của virus cúm, vì vậy nếu có điều kiện thì gia đình nên trang bị một chiếc máy hút ẩm trong nhà.

LIÊN HỆ: 0969.513.269

Tìm hiểu thêm:

• Bị sốt khi mang thai do cúm: Bà bầu không nên coi thường!

• Xông giải cảm chữa cúm cho bà bầu: Có nên không?

]]> https://igygate.com/bi-cum-khi-dang-mang-thai-phai-lam-sao-1393/feed/ 31