Phòng bệnh cúm H1N1 như thế nào?

Cúm H1N1 là bệnh về đường hô hấp có khả năng lây lan vô cùng lớn. Kể từ lúc xuất hiện tại Việt Nam ở thời điểm nhiều năm về trước, loại cúm này bùng phát thành ổ dịch trong một thời điểm nhất định trong năm, thường vào thởi điểm cuối thu và mùa đông trên cả nước. Chủ động phòng cúm H1N1 là một trong những cách giúp bạn không bị quấy rầy bởi những triệu trứng khó chịu của bệnh cũng như giảm thiểu khả những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Cúm H1N1 là bệnh phổ biến trong năm. (Ảnh minh họa)

Để bạn có được những cách phòng bệnh cúm hiệu quả, trước hết chúng ta cần nắm được cơ chế lây bệnh của virus cúm H1N1. Như được đề cập ở trên, virus H1N1 là một chủng cúm của virus cúm A gây viêm nhiễm cơ quan hô hấp trong đó có phổi. Không giống như những chủng virus khác của cúm A như H3N2 và H5N1, lây lan từ gia cầm, virus H1N1 lây truyền qua đường hô hấp. Tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, vô tình hít phải những tiết dịch do họ sổ mũi, hắt xì cũng là nguyên nhân dẫn tới cúm H1N1.

Những phương pháp phòng bệnh cúm H1N1

Nắm được phương pháp phòng bệnh cúm H1N1, bạn sẽ có khả năng ngăn ngừa được virus cúm mỗi khi đến mùa hoặc có dịch. Đối với những người có nguy cơ dễ bị bệnh nặng hoặc lây nhiễm, như sức đề kháng kém, hệ hô hấp yếu, khi có những biểu hiện như sốt cao do cúm, đau ngực cần đến những trung tâm y tế để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngoài ra, trong sinh hoạt hằng ngày, chúng ta cần chú ý tới những vấn đề sau để việc phòng bệnh cúm H1N1 hiệu quả:

Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi giao tiếp, tiếp xúc trực tiếp với mọi người xung quanh.
Hạn chế chùi tay lên mắt, mũi miệng, đưa tay vào miệng cắn móng tay…
Che miệng mỗi khi sổ mũi, hắt hơi hoặc sử dụng khăn để thấm tiết dịch của cơ thể lây lan ra tay, cơ thể và các vật dụng, mọi người xung quanh.
Hạn chế tiếp xúc với những người có biểu hiện của bệnh cúm như ho, sổ mũi, nhức đầu, sốt…
Hạn chế đến những nơi có khả năng lây lan bệnh cao như những nơi công cộng đông người, bể bơi, công viên, trường học, lễ hội. Nên sử dụng khẩu trang khi ra ngoài đường.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn chín uống sôi và kết hợp vận động, tập thể dục thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ phòng ngừa cúm H1N1. (Ảnh minh họa)

Một điểm cần đặc biệt lưu ý đó là cần phải đảm bảo nơi ở, nơi làm việc luôn được khô ráo, sạch sẽ. Thường xuyên lau dọn bằng những loại nước tẩy rửa có công dụng diệt khuẩn như cồn 70 độ, nước Javel, … Điều này rất cần thiết bởi virus cúm H1N1 có khả năng tồn tại ở môi bên ngoài rất lâu. Virus sống được từ 1 đến 2 ngày trên các đồ gia dụng thông thường như giường, tủ, bàn, ghế thậm chí là trên điện thoại di động, 12 giờ trên quần áo, 5 phút trong lòng bàn tay. Trong môi trường nước virus H1N1 có thể sống tới 4 ngày, ở trong môi trường lạnh 0 độ C, virus có thể tồn tại trong vòng 1 tháng. Do đó, việc vệ sinh môi trường xung quanh là vô cùng cần thiết để đẩy lùi dịch cúm H1N1.

Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc cúm H1N1 bằng kháng thể IgY

Bằng sự phát triển của khoa học kỹ thuật hiện đại, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu miễn dịch Gifu – Nhật Bản đã chiết suất thành công một loại kháng thể có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc virus cúm H1N1 từ lòng đỏ trứng gà. Kháng thể này là thành phần có chứa trong mỗi viên ngậm IgYGate F sẽ giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh theo mùa. Kháng thể IgY (Ovalgen F) khi được ngậm sẽ giải phóng dần dần và tạo ra một lớp bảo vệ ức chế lại các loại virus cúm phổ biến như virus cúm A H1N1, H3N2, cúm B và H5N1.

Viên ngậm IgYGate F là sản phẩm không thể thiếu giúp gia đình bạn có một sức khỏe tốt, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm mỗi khi tới mùa dịch, đến những nơi đông người như bể bơi, trường học. . Sản phẩm hiện được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Đông Đô tại các đại lý và cửa hàng thuốc trên toàn quốc.

Theo igygate.vn