Tất cả các bà bầu trên thế giới đều mong muốn có một thai kỳ khỏe mạnh. Nhưng không may vẫn bị cúm ghé thăm khiến cả nhà đều lo lắng. Vậy nên có chế độ chăm sóc như thế nào khi cảm cúm khi mang thai? Hãy tham khảo một số gợi ý hữu ích sau.
Bổ sung dinh dưỡng
Khi mang thai, đặc biệt là trong thời kỳ ốm nghén, chị em thường cảm thấy rất mệt mỏi, và cảm giác đó càng tăng lên nếu bị nhiễm cúm. Tuy nhiên vì sức khỏe của em bé và của chính mình, bà bầu vẫn nên cố gắng ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung thêm thực phẩm có chứa nhiều vitamin C.
Các món ăn bà bầu nên sử dụng khi bị cảm cúm tấn công là các loại súp, cháo, rau xanh và hoa quả. Trong đó cháo hành tía tô chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất giúp giải cảm, đồng thời cũng có tác dụng chống động thai đối với các mẹ bầu.
Bên cạnh đó, mẹ bầu đang nhiễm cúm có thể tráng miệng bằng những loại hoa quả tươi mát: một ly nước cam, vài miếng ổi thơm giòn, những tép bưởi đào căng mọng… Nhâm nhi chút nho khô, nhấp một ngụm trà thơm chát nhẹ cũng cung cấp cho cơ thể bà bầu rất nhiều vitamin C nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy lùi cơn cảm cúm và phục hồi nhanh hơn.
Tìm hiểu thêm: Ăn gì để mẹ bầu nhanh khỏi cúm
Hỗ trợ điều trị cúm ở bà bầu
Đau đầu, ngạt mũi, ho, sốt… là những triệu chứng không hề dễ chịu của bệnh cúm đối với bà bầu. Tuy nhiên đây là giai đoạn rất nhạy cảm đối với sức khỏe của cả mẹ và con, nên điều trị bằng thuốc không được khuyến khích trong thai kỳ. Trừ một số trường hợp nặng có thể xảy ra biến chứng, thầy thuốc sẽ thăm khám và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi cho bà bầu dùng thuốc mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Vì vậy nếu bị cúm mà bà bầu chỉ mới xuất hiện các triệu chứng nhẹ, thì bản thân người bệnh và gia đình nên áp dụng một số biện pháp hỗ trợ điều trị trong quá trình chăm sóc như sau:
Massage
Để đối phó với cơn đau đầu, bạn có thể day ấn lông mày, xoa bóp trán và vùng xung quanh mắt. Động tác chải tóc bằng 10 đầu ngón tay cũng giúp máu lưu thông, làm dịu cơn đau đầu một cách nhẹ nhàng.
Còn muốn xử lý triệu chứng nghẹt mũi, viêm mũi thì mẹ bầu có thể áp dụng một phương pháp cũng khá hiệu quả để tác động trực tiếp lên vùng cơ thể đang bị khó chịu này. Một vài động tác massage nhẹ nhàng, đều đặn quanh mũi, đặc biệt là vùng cánh mũi có huyệt Nghinh hương giúp giảm những cơn đau xoang và khó thở.
Nước muối sinh lý
Với nồng độ 0,9%, nước muối sinh lý rất an toàn và lành tính cho nhiều đối tượng, kể cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên bà bầu vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng dung dịch này để nhỏ mũi khi bị cúm. Bên cạnh đó, bà bầu cũng có thể tự pha dung dịch nước muối loãng để súc miệng và vệ sinh mũi.
Sử dụng hơi nước
Máy phun sương hoặc máy xông hơi có thể giúp mẹ bầu thư giãn trong tình trạng bị cúm khó chịu. Hít thở sâu và cảm nhận sự dễ chịu khi xông hơi bằng một tô nước nóng nghi ngút. Một chén trà gừng mật ong cũng có tác dụng tương tự, và còn hơn thế nữa khi bạn uống vào. Sự nóng ấm, dịu ngọt cộng với tính sát khuẩn nhẹ của mật ong khiến cổ họng bạn được êm dịu nhanh chóng.
Tham khảo: Mẹo hay chữa cúm cho bà bầu
Một biện pháp tiện lợi, nhanh chóng và đạt hiệu quả cao khác là sử dụng sản phẩm viên ngậm IgY F có chứa kháng thể ovalgen F – liệu pháp miễn dịch thụ động được áp dụng đầu tiên trên thế giới. Kháng thể IgY đã được nghiên cứu tại nhiều nước trên thế giới như Anh, Đức, Nhật Bản và Việt Nam với kết luận: IgY F có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ bị viêm đường hô hấp ( cúm ) do sức đề kháng kém. Đặc biệt sử dụng được cho mọi đối tượng bao gồm cả trẻ em và người lớn, phụ nữ mang thai. Sử dụng hàng ngày giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh theo mùa. Viên ngậm có mùi vị cam ngọt nhẹ nên rất dễ sử dụng cho mọi đối tượng.
Igygate.vn tổng hợp
Xin chào Bác sĩ, tôi mang thai được 17 tuần, nhưng hiện tại tôi bị cảm, ho, sổ mũi, sốt nhẹ, người mệt mỏi không có sức kèm theo hiện tượng đau đầu. Vì đây là lần mang thai đầu nên tôi lo sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Mong bác sĩ tư vấn sớm cho tôi. Cảm ơn Bác sĩ nhiều
Chào bạn Thúy Vi,
Các biểu hiện mà bạn gặp phải có thể do bạn đã nhiễm cúm khi mang thai. Virus cúm hay bất kỳ loại virus nào khác đều có thể gây dị tật cho thai nhi nhất là khi người mẹ bị nhiễm virus ở giai đoạn 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai thì nguy hiểm càng tăng lên. Tuy nhiên, không phải trường hợp nhiễm cúm nào cũng gây dị tật.
Cảm cúm thường lành tính đối với mẹ nhưng lại tiềm ẩn một mối nguy hiểm với sự phát triển của bé. Đặc biệt là khi mẹ bị sốt liên tục và kéo dài ở 39 độ C, nguy cơ dị tật ở thai nhi sẽ xuất hiện, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ như : sứt môi, hở hàm ếch, hội chứng down… Độc tính của virus kết hợp với sốt cao có thể kích thích co bóp tử cung, gây ra hiện tượng sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non…
Để điều trị và phòng tránh cúm trước hết bạn cần thực hiện chế độ ăn uống nghỉ ngơi phù hợp để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài chế độ ăn, bạn có thể bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức đề kháng cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Đồng thời sử dụng viên ngậm IgYgate F của Nhật Bản để phòng tránh cúm. IgYgate F được chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà, cung cấp kháng thể thụ động trực tiếp ngăn ngừa và chống lại virus cúm H1N1, H3N2, cúm B và cúm gia cầm H5N1, sản phẩm rất an toàn cho phụ nữ mang thai nên bạn có thể sử dụng thường xuyên trong suốt thai kỳ để phòng và điều trị cúm. Các biểu hiện khó chịu này sẽ khỏi trong vòng 7-10 ngày nếu bạn nghỉ ngơi, bồi dưỡng, kết hợp các cách hợp lý nhằm giảm nhẹ triệu chứng.
Tuy nhiên đây là cách phòng và điều trị lâu dài, nếu các triệu chứng bệnh trầm trọng gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày thì bạn nên tới bác sỹ để được thăm khám và điều trị phù hợp bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Chào bác sĩ.
E có 1 vấn đề cần bsi tư vấn, tuần vừa rồi e bị sốt hơn 5 ngày, nhiệt độ cứ trên 39*. Vì sợ mang thai nên e ko uống thuốc nhưng đến ngày thứ 4 sốt cao quá e có ra hiệu thuốc và đk bsi cho uống panacetamol + nước giải nhiệt. Chỉ hạ sốt đk 1 lúc lại sốt lại. E có thử lúc đó và vẫn chưa có thai vì vk ck e quan hệ trước đó mới 7 ngày khi e có dấu hiệu ốm thì dừng, tính từ ngày sốt bạn đầu đến chu kỳ kinh nguyệt của e là còn 7 ngày. Đến ngày sốt t5 e sốt trên 40* nên e có đi khám ở bv tư. Lúc đó bsi cho xét nghiệm máu, xét nghiệm nc tiểu, siêu âm vẫn chưa có thai. Bác sĩ có cho thuốc kháng sinh bảo e cứ uống đi vì giờ siêu âm chưa thấy có, e uống 5 viên và 2 liều thuốc cúm khỏi hẳn, sau đó 2 ngày đến ngày kinh e thử thì thấy 2 vạch, giờ e chậm 3 ngày và thử lại vẫn 2 vạch. Không biết e sốt và uống những thuốc kia có ảnh huowgr gì đến e bé ko. E lo quá!
Chào bạn,
Như vậy là bạn đã có bầu. Trong thời gian có bầu bạn đã sử dụng thuốc Paracetamol và Oresol. Hai loại thuốc này nhìn chung là an toàn cho phụ nữ mang thai nếu sử dụng đúng chỉ định của bác sỹ. Cho nên bạn có thể yên tâm và không cần quá lo lắng.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe,
Toi mang thai dc 16 tuan,bi cum nen uong thuoc j la tot nhat,can su quan tamtu van y kien cua bac sy ah,
Chào bạn Hoa,
Bị Cúm khi mang bầu bạn nên sử dụng các biện pháp tác động bên ngoài, trong trường hợp diễn biến nặng có thể sử dụng thuốc nhưng cần phải tuân thủ chặt chẽ lời tư vấn của bác sỹ chuyên khoa. Để giảm triệu chứng chị có thể sử dụng các biện pháp kết hợp như: giữ ấm đường hô hấp, ăn uống đồ ấm, vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối loãng ấm, xông lá ở phần mặt trong thời gian ngắn mỗi lần, sử dụng viên ngậm IgYGate DC-F để ức chế virus Cúm – nguyên nhân gây bệnh.
Chúc chị một thai kỳ mạnh khỏe,