Các phương pháp phòng bệnh cúm A

Virus cúm A là loại vi khuẩn gây cúm phổ biến ở con người. Nếu không có những biện pháp phòng ngừa thì cúm A có thể bùng phát thành dịch lớn. Để bệnh cúm không còn là mối đe dọa tới sức khỏe của các độc giả, dưới đây sẽ là những lời khuyên của bác sĩ Nguyễn Thị Thu Cúc (Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương) về các phương pháp phòng bệnh cúm A.

Làm sao để phòng virus cúm A. (Ảnh minh họa)

Có rất nhiều phân nhóm cúm A bao gồm H1N1, H2N2, H2N8, H3N8, H3N2, H5N1. nhưng phổ biến nhất phải kể đến 3 phân nhóm H1N1, H3N2 và H5N1. Ba loại virus này đã từng gây nên những cơn đại dịch lớn làm nhiều người tử vong, Sở dĩ cúm A có thể trở nên nguy hiểm đến vậy là do cơ chế lây lan mạnh mẽ của virus và những biến thể của nó.

Các phương pháp phòng bệnh cúm A

Cúm A lây lan qua đường hô hấp, chính vì thế các phương pháp phòng chống cúm A cũng không quá phức tạp với mọi người. Để phòng cúm A hiệu quả, bác sĩ Cúc nhấn mạnh cần phải vệ sinh cá nhân cũng như nơi ở sạch sẽ, đồng thời chú ý thực hiện những phương pháp sau:

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Rửa mặt, mũi, chân tay ít nhất từ 2 đến 3 lần một ngày.
Sử dụng những sản phẩm có công dụng sát khuẩn để rửa tay, mặt, nhỏ mũi và sát khuẩn họng hằng ngày.
Sử dụng khăn giấy hoặc tay để che miệng, mũi, mỗi khi ho, hắt hơi, sổ mũi. Sau đó rửa sạch tay và cho khăn giấy vào thùng rác.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách phòng ngừa cúm A hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Không nên cho tay lên mắt, mũi, miệng bởi vi khuẩn cúm A có thể từ tay và lây nhiễm qua các bộ phận trên.
Không sử dụng những loại thực phẩm từ gia súc, gia cầm nhiễm bệnh, tuân thủ thực hiện ăn chín uống sôi.
Không dùng chung đồ dùng sinh hoạt với người bệnh (thìa, đĩa, chén, bát, khăn…)
Tắm rửa hằng ngày và giặt sạch quần áo sau khi thay ra, không để quần áo dính nước.

Vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ

Khử trùng những đồ vật có khả năng là nơi trú ẩn của virus nhiều nhất như điện thoại, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, bàn phím, chuột vi tính, cần gạt toilet, điều khiển tivi.
Đảm bảo chỗ ở và làm việc luôn được dọn dẹp sạch sẽ, luôn đảm bảo văn phòng làm việc được thoáng mát. Vệ sinh và khử trùng những bề mặt như bàn làm việc, bàn ăn, bếp ăn.
Tẩy uế chuồng trại khi có gia cầm mắc dịch, sử dụng những dung dịch thuốc theo chỉ định của cơ quan kiểm dịch.
Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh, đeo khẩu trang y tế khi đến những nơi đông người hoặc khi tiếp xúc với những người có triệu chứng cúm A.

Cần lưu ý rằng tuy virus cúm A đa phần là loại virus có sức đề kháng yếu, có khả năng bị tiêu diệt ở nhiệt độ lớn hơn 56 độ C, nhưng khi tồn tại ở môi trường bên ngoài, nhất là khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, thời gian sống sót của virus cúm A có thể lên tới vài ngày. Do vậy, việc vệ sinh cá nhân của như nơi ở xung quanh rất cần thiết để phòng bệnh cúm A cũng như những căn bệnh lây qua đường hô hấp, đặc biệt là khi mùa dịch tới.

Sử dụng những phương pháp y tế

Thực hiện tiêm chủng phòng chống virus cúm. Để cơ thể có kháng thể chống lại virus cúm, việc dùng chủng ngừa là điều cần thiết, đặc biệt là với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ đều là những đối tượng lý tưởng để virus cúm A tấn công và gây bệnh.
Khi cơ thể có những biểu hiện nặng như khó thở, co giật, sốt cao, ho, sổ mũi ra tiết dịch có chứa máu. Lúc này cơ thể bạn đã bị suy hô hấp do bội nhiễm virus, cần đến ngay những cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Trẻ em nên được tiêm chủng phòng bệnh cúm A. (Ảnh minh họa)

Giảm nguy cơ mắc cúm A bằng kháng thể IgY

Cúm A là căn bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của bất cứ người nào khi mắc phải căn bệnh này. Hãy bảo vệ bản thân và cả gia đình bạn bằng kháng thể IgY ( Ovalgen FL ).

Viên ngậm IgYGate F là sản phẩm có chứa kháng thể IgY áp dụng công nghệ miễn dịch thụ động đến từ Nhật Bản. Kháng thể IgY có trong viên ngậm được chiết tách từ lòng đỏ trứng gà có khả năng giúp làm giảm các triệu chứng của cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, nhức đầu, sốt…;.